薄荷健康APP是一款非常專業的運動減肥軟件,該軟件推出至今一直深受國內用戶的追捧,有了這款軟件,我們可以記錄下自己的初始體重以及目標體重,每天記錄運動并且完成打卡,這樣就可以更好的管理自己的體重和運動狀況,從而達到減肥的目的,非常適合想要運動瘦身的用戶進行使用。
1、智能健康減肥工具:手動記錄卡路里、體重、圍度等相關信息,薄荷健康幫你分析健康數據。
2、專業減肥健身營養食譜:記錄每種食物的熱量,并且還可以根據不同用戶狀況推薦食譜,讓你越吃越健康。
3、專業運動課表:可以制定合理的運動計劃,無論是減脂、塑形、增肌,都可以在這里得到專業的訓練,擁有健康的好身材。
4、優質減肥社區:各種不同的社會群體因為同一個目標聚集在這里,一起減肥,分享經驗和經歷,堅持不下去的時候,他們給你動力。
5、專業減肥服務:可以根據不同用戶的狀況定制瘦身計劃,還有減肥顧問指導減肥方法。
6、專業健康產品:健康食品、智能硬件、運動裝備,良心為你推薦
如果大家對自己的體重不夠滿意的話,那么這款薄荷健身軟件就絕對適合大家,有了它,你就可以更加自律的進行減肥瘦身了,不過除了它之外,還有很多非常優質的此類軟件,它們同樣值得大家去使用,那么它們都有哪些呢?接下來小編就為大家推薦了四款比較常用的軟件,大家可以點擊進行查看哦。
減肥APP推薦 |
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軟件圖標 | 軟件名稱 | 軟件特色 |
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薄荷營養師 | 可以通過掃碼來對比食物的熱量,知道自己一日三餐的營養成分 |
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云麥好輕 | 通過它可以很好的記錄自己的體重、體脂、肌肉等的8項數據 |
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輕加減肥 | 平臺上有一系列的減肥方案提供給大家選擇,定制專屬運動計劃 |
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好享瘦 | 采用了科學的體脂分析,幫助用戶輕松制定出一套完美的瘦身計劃 |
1、進入到個人中心,我們點擊“健康資料”。
2、接著在列表中找到“目前體重”。
3、點擊之后便會出現修改窗口,點擊即可進行修改了。
1、進入到主界面,我們點擊如下圖所示的“查看更多”按鈕。
2、接著在“健康記錄”界面,我們選擇一種記錄。
3、最后在記錄管理界面長按一條記錄即可出現“刪除”按鈕,點擊即可。
1、在個人中心,我們點擊“智能設備”功能。
2、接著在設備管理界面點擊智能手表進行綁定即可同步步數了。
1、打開薄荷健康APP之后進入到個人中心,在列表中點擊“健康報告”。
2、接著下拉屏幕,在最下方找到“重新評測”按鈕。
3、點擊之后便可進行初始體重的修改了。
1、首先在薄荷健康中的底部菜單來找到+號按鈕。
2、點擊之后彈出一個選框,選擇第一個記飲食選項。
3、接著就會進入到飲食界面,在該界面即可進行各餐的記錄了。
1、打開軟件在首頁中找到飲食運動記錄,點擊進入。
2、進入飲食界面的右上角找到設置圖標,點擊之后會彈出一個選框,選擇其中的自定義預算熱量。
3、在預算熱量界面就可以自定義熱量預算了。
1、進入到APP,點擊下方的“+”按鈕,在出現的列表中點擊“記運動”。
2、接著在“添加運動”界面選擇一種“跑步”方式即可。
3、此外我們還可以進行運動的自定義。
1、在“健康記錄”界面,我們點擊“便便記錄”。
2、接著選擇日期,然后點擊下面的“記錄便便”按鈕。
3、最后選擇便便形態并點擊“保存”按鈕即可。
v11.7.0:
夏日突擊,沖刺理想數字!
-「食物搜索」食物詳情優化,查詢更快速。
-「體重記錄」快進行智能秤綁定和測量,記錄更方便。
-「商店福利」16:8沖刺餐新品首發,助力夏日突擊挑戰。
v11.6.2.1:
減脂沖刺月,挑戰新目標!
-「體重記錄」彈窗優化,智能秤測量自動識別,記錄更方便。
-「飲食記錄」營養素推薦、添加記錄食物等頁面優化,體驗更佳。
-「家人檔案」創建新用戶去掉年齡限制,信息頁面樣式優化。
v11.6.2:
修復一些已知 bug
v11.6.1:
薄荷健康15周年,找搭子,一起減!
-「主題皮膚」生日月限定皮膚限時免費領,快來解鎖體驗吧~
-「產品功能」許愿敲木魚,立下flag,小薄荷陪你達成心愿,見證改變!
-「特別活動」減肥搭子PK賽,參與話題PK贏驚喜福利!
-「薄荷花田」花田新升級,做任務收陽光,寶藏好物等你兌換~
獲取WiFi狀態:允許獲取當前WiFi接入的狀態以及WLAN熱點的信息
訪問網絡:允許程序訪問網絡連接,可能產生GPRS流量
獲取網絡狀態:允許獲取網絡信息狀態
讀寫系統設置:允許應用程序讀取或寫入系統設置
使用振動:允許程序振動
寫入外部存儲:允許程序寫入外部存儲
禁用鍵盤鎖:允許應用程序禁用鍵盤鎖
掛載文件系統:允許程序掛載、反掛載外部文件系統
喚醒鎖定:允許程序在手機屏幕關閉后后臺進程仍然運行
讀取日程提醒 :允許應用程序讀取用戶的日程信息